「第32回千歳JAL国際マラソン」!

宏一郎です!
今日は、今期ふたつ目のフルマラソン。
「第32回千歳JAL国際マラソン」を走ってきました!
千歳マラソン2012
ずっと曇りで、涼しくて走りやすい一日。
林間~千歳川沿いと素晴らしいコースでしたが、
起伏が激しくてしんどかった~!(;_;)!
今日は<サロマ100kmウルトラマラソン>の練習として参加。
スタートからゆっくりのんびり走って、記録は4時間8分42秒。
 
 
 
今日の教訓。
「ゆっくり走っても、必死で走っても、結局フルマラソンはシンドイ!」
 
 
<サロマ100km>まであと20日。
もっと練習しなければならないけど、明日から5日間上海出張!(>_<)!
 
 
 
  
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