宏一郎です！

前編に続き、「とかちロングトレイルクラシック２００９」 の後編です。

２日目、鹿追町の「観光農園にしかみ」を朝に出発して、
２７ｋｍを歩いてのゴール地点は新得町の「共働学舎新得農場」！

交流センター「ミンタル」で、夕食＆パーティです。

「共働学舎」のスタッフのみなさんが一生懸命用意して下さったご馳走の美味しかったこと！
　

いろんな種類のチーズに、じゃがいものラクレット！
　

サイコーに美味しかったのが網焼きのホエー豚の豚丼！
周囲の方々も満場一致で「今まで食べた中で一番美味い！」と絶賛でした。

東京、札幌、十勝とあちこちからの参加者と、スタッフをあわせて総勢50人くらい！？
にぎやかな楽しいパーティ～準備して下さった宮嶋さん、みなさん、ありがとうございました。

夕食後、送迎バスでお宿の「くったり温泉レイクイン」へ～温泉でゆっくり♪

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翌朝、昨夕ゴールの「共働学舎新得農場」からスタート！

今日も、地元が誇るアウトドアガイドカンパニーのチーフガイドさんたちが同行！
左がとかちアドベンチャークラブの野村さん、右が然別湖ネイチャーセンターの石川さん。

道立新得畜産試験場の敷地内にある＜軟石サイロ＞を見て、

キレイな模様に見える、ＪＲの貨物列車の通過を眺め、

旧石狩道路を歩いて、新得町から清水町へ！
最初のチェックポイントは「あすなろファーミング」さん。ここで１３ｋｍ！

甘さをおさえてさっぱり、でも濃厚なソフトクリームが美味しい！！

ふたつめのチェックポイントが清水公園入り口にある「シアンルルめぐみ」さん。
スローフードフレンズのお仲間でもある宮崎さんご夫妻が、

地元の食材を活かした、
野菜中心の身体に優しそ～なお昼ごはんを用意して下さいました♪

昼食後の、最後のチェックポイントは「レストラン北野」さん。ここで１７．５ｋｍ。

高速道路をくぐって、最後のゴールの「十勝千年の森」まで、あと８ｋｍくらい！

とうとう！　２泊３日で７０ｋｍを歩いたゴール（３泊４日の方々は１００ｋｍ！）！！

「歩ききったぞ～！」という笑顔で、続々とみんながゴール！

最終日の歩行距離、２６ｋｍ！

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「十勝千年の森」では、最後のセレモニーの前に楽しい軽食を用意してくれていました。
まずは「千年の森」のネイチャーガイド、吉原さんが説明！

パン生地を木の棒の先にねじって巻いて、炭火でゆっくりこんがり。
焼けたらソーセージをその間に差し込んでお手製ホットドッグの出来上がり！
　

これがまた楽しかった＆美味かった～！（＾＿＾）！
みなさん大喜びでした。

デザートに、昼食もお願いした「シアンルルめぐみ」さん特製のケーキ！
十勝らしい、豆を使った美味し～いケーキをみんなで頂きました♪

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最後にセレモニー！　　４日間晴れていてくれた空がこのあたりで小雨に。。。
１００ｋｍを歩ききった３人の方、２泊３日で７０ｋｍの方、今日だけで２６ｋｍの方、
みんながそれぞれの＜完歩賞＞をもらって、大満足のフィナーレでした。

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最初は正直、３日間も歩き続けるなんて冗長な時間にならないかナ・・・
と思っていましたが、実に楽しかった♪♪

「ロングトレイル」。。。　来年度以後も何らかのカタチで、
十勝で、そして全道のどこかでシリーズ化して続けていきたいイベントです。

主催者であるＮＰＯ法人コミュニティシンクタンクあうるずのみなさん、十勝のみなさん、
参加者のみなさん、本当にお疲れ様でした＆ありがとうございましたｍ（_　_）ｍ

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宏一郎です！

９月の下旬の"シルバーウィーク"、ボクは
『とかちロングトレイルクラシック２００９』 に参加してきました！

このイベントは今年が初開催！
北海道の自然と食を、歩くスピードでじっくり楽しむスタイルを確立しよう！という試み。

旅、アウトドアの原点である「自らの足で歩くこと」を通じて、
旅人と地域の人々が深く交流し、お互いに楽しめることを目指しています。
将来は全道に、そして日本全国のロングトレイルへと結ぶ壮大な構想の第一歩です！　

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今回の「とかちロングトレイルクラシック２００９」の全行程は１００ｋｍ！
鹿追町の「然別湖北岸野営場」からスタートして、ゴールは清水町の「十勝千年の森」。
この区間を３泊４日かけて歩き、いくつものチェックポイントでスタンプをもらいながら、
地元の方々と交流したり、美味しいものを食べたりして十勝をスローに楽しみます！

ボクは、札幌からバスで２日目から合流する２泊３日：７０ｋｍに参加しました。

朝に札幌を出て、中継点である鹿追町の道の駅「うりまく」へ！
すでに１日目に白雲山登山を含めた１１ｋｍ、
２日目午前中の２０ｋｍを歩いている全行程参加組のみなさんと合流。
スタッフも含めてかなりの人数となった参加者♪
行程の中の１日だけでも気軽に参加できるので、帯広や地元の方々も参加多数。

＜鹿追やまべ園＞さんの、美味しい特製弁当（オショロコマの唐揚げや押し寿司）を食べ、
＜パティスリーＲＯＫＵ＞の焼き菓子を行動食として頂いてトレイルスタートです！！

この日鹿追町では乗馬のマラソン、エンデュランスの全国大会が開催されていて、
何回か乗馬の方々とも遭遇しました。

歩きだと、道路わきのコスモスや畑の風景もゆっくりと楽しめるのがスバラシイ！
　

最初のチェックポイントは「大草原の小さな家」。
クルマでは走り慣れた道だけど、もちろん歩いたのは初めて！

トレイルの行程中、歩くスピードの違いでかなり長い列となる＜歩く軍団＞を
ゆっくり前後しながらサポートしてくれたのが【トイレ・カー】

文字通りトイレをしょって、救急用具等を携えて一緒に走ってくれました（＾＿＾）♪

広～い、美しい風景の中を夕方まで一生懸命歩いて、

この日のゴール、「観光農園にしかみ」さんへ！

この日の歩行距離１７ｋｍ。
完歩証明書とカンバッジがもらえます～これがまた妙にウレシイ！

「にしかみ」さんのＢＢＱハウスで夕食も頂きました。
メニューはそばの実のリゾット、石窯焼きのピザ♪
そばの実、トマト、小麦粉、チーズ、野菜、全てが「にしかみ」産のご馳走！
　　

『北海道体験.com』でもお世話になっている竹俣さんが、
デカイ手造りの石窯を使って、一生懸命ピザを焼いてくれました。

夕食後、日帰り組みや「にしかみ」さんでテントを張るツワモノ、スタッフと別れ、
札幌からのツアー組は宿泊先のサホロリゾートへ！

今回のツアーの面白い工夫のひとつで、
ゴール地点から送迎バスで宿泊施設まで送ることで、普通に風呂に入って泊まれ、
翌日また同じ地点まで送迎バスで送ってもらって続きを歩き始められるのです！

一日だけ参加の方はゴール地点に集合。自家用車を置いて送迎バスで
出発地点まで移動し、ゴールまで歩いたら自家用車で帰る。。。ということ。

画期的なやり方ですよネ！

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２日目の出発は前日お世話になった「観光農園にしかみ」さん。
横断幕をくぐって出発です！　今日の行動食は「ごりらのしっぽ」の歯応えのある美味いパン！

十勝川上流部の美しい川のほとりで休憩したりしながら、

この日最初のチェックポイント、「ＴＡＣ（とかちアドベンチャークラブ）」さんへ。

美味しい熱々のじゃがバターと、お茶や牛乳を頂いて、元気百倍！

畑の中の道や、放牧されている牛の横を歩いて、
　
　　
ふたつめのチェックポイント「新得町レディースファーム」へ。ここまでで朝から１７ｋｍ。

ここでお楽しみの昼食。
「レディースファーム」のすぐ近くで、金曜日だけ営業しているこだわりのパン屋さん、
「ごりらのしっぽ」のスペシャルサンドイッチセットです！
いらっしゃい新得発見隊の隊長でもあるパン職人の岡田さんから、
「地元の恵みを手間ひまかけて美味しくしました。よ～く噛んで味わって～」とメッセージ。
　

酵母から作り、手作りの石窯で焼いたパンで作った、
　　＜上田精肉店のエゾシカ肉のローストのセロリ包みサンド＞
　　　　　　と　
　　＜宇井農場のワセシロを使ったポテトサラダサンド＞　に、＜カステーラ＞

パンも鹿肉ローストも、メチャメチャ美味かったデス！！

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昼食後、　「つっちゃんと優子の牧場のへや」の前で湯浅優子さんにごあいさつして、
次のチェックポイントである「ヨークシャーファーム」さんへ。
羊が草を食み、英国風のお宿の庭で、オーナーの竹田さんにスタンプをもらいます。

今朝から一緒に歩いてくれている、旅人ライターのシェルパ斉藤さんと竹田さんと♪

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「ヨ－クシャーファーム」を出たら、旧狩勝線の廃線跡を整備した「ぽっぽの道」へ。
まーっすぐな緑のトンネル！　素晴らしく爽やかな道です。

かぶとむしもいました♪

途中、「そばの館」でそばソフトクリームを食べて、

新得山スキー場の斜面を登って、第１展望台へ！

かなりの急坂で大汗！　「ロングトレイル」のルート案内杭も励ましてくれています。

新得山を無事に下りきったところが今日のゴール「共働学舎新得農場」さん！

この日の歩行距離２７ｋｍ。前の日と合計すると４４ｋｍ！

夕食は「共働学舎新得農場」さんのミンタルにて！
これがまた豪華で本当に美味しかったのです。。。　　続きは「後編」にて！

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こんにちは、編集部のナオキです！

「早朝の尻別川はキレイですよ！」と聞いて本当かどうか確かめてきました♪
時刻は早朝6時30分・・・眠いです・・・川には誰もいません・・・

激流ラフティングで有名な尻別川ですが、緩やかなコースをラフティング用のボートを使って下ります

ガイドしてくれたのは、アクア・エクスキュージョンの徳間さん。
「この時間帯は、誰も下っていないので、尻別川の貸切ですよ」
本当に誰もいません・・・　さあ、尻別川を独占だ～！

河畔林が川面に映ってとってもキレイです。人工的な感じがまったくしない静寂の空間です。

ここで発見！ラフティングボートはクルクル回るんです♪川上も川下も関係ない！
つ・ま・り・・・３６０度パノラマなんです～

真後ろのある羊蹄山です。川の流れにまかせて、ゆっくり回転しながら下ります

空を見上げれば青空も回ります♪

いやぁ～、早起きは三文の徳と言いますが、早起きしてよかった～♪　
最高に気持ちいいです！！！

この時間帯は野鳥達の時間帯。アオサギ、ウ、カワセミ、マガモなどが羽を休めていました
そして、ボートが近づくと野鳥達は一斉に空へ・・・

水面には梅花藻が顔を出します。このあたりは尻別川でも特に多くの梅花藻が生息しています。

つまり清流の証ですね。７月頃には白い水中花が美しいそうです。

このツアーは、絶対に水に落ちないし、濡れませんので、カメラ持込ＯＫで、赤ちゃんからご年配の方までどなたでも楽しめます。
※貸切にすればペットもＯＫですよ♪

10月になると周囲は色づき、紅葉の中での川下りもいいですね♪

◎アクア・エクスキュージョンさんの清流川下りプランは２つあります◎
★早朝スタート／朝靄と野鳥の囀りに癒される川下り　はコチラから★
★午前：午後スタート／紅葉と野鳥の囀りを楽しむ秋の川下り　はコチラから★

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宏一郎です！

今日は午後からマチナカであちこちに打ち合わせに。。。

夕方、今年はまだ行けていない大通公園の「さっぽろオータムフェスタ」を覗きに行って来ました。

大通西６丁目の『大通バザールアミーゴ！』で、
さっぽろタパスの川口さん、ゆっくりずむ北海道の塚田さん、宮川さんの顔を見てから、
（まだまだ仕事でワイン飲めずに悔し～～～）

大通西４丁目の総合案内所に、
"グルメ・メルクマール"の札幌１００マイル、小山内編集長の応援に！！

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そこで偶然、お茶を飲んでいた＜寿司屋のおかみさん＞に遭遇♪

ちょっと一緒に歩いていたら、通りかかったベロタクシー札幌のドライバーが
サイクリングフロンティアの石塚さん！！

両方ともに大変お世話になっている、おかみさんと石塚さんもお互いにお知り合い♪
本当に世間はせまいナァ～！（＾＿＾）！　

自分の好きな頑張っている方々が、次々とつながっているとホントにうれしい！

石塚さんのベロタクシーに乗っておかみさんは次のアポイントへ。。。

　→ ベロタクシーのご予約・お問合せは011-242-2555。　石塚さんの指名もできるそう！！

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『さっぽろオータムフェスタ』は１０月４日まで！
秋の札幌の楽しいイベントです！！

～ボクもなんとかゆっくり飲みに行きたいけど、今年はど－も行けなさそう･･･ （；＿；）

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宏一郎です！

日に日に秋らしくなっていきますネ！
ちょっと遅くなってしまいましたが、９月中旬に楽しんできたニセコの山歩きレポートです。

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秋の紅葉を満喫したくて、ガイドをお願いしたのは「あるくアウトドアスポーツ」の山本さん。

（山本さん、わざとらしい格好をさせてスミマセンｍ（_　_）ｍ　）

本州ご出身で北海道に移住、ニセコが大好きという山本さんは夏はトレッキングガイド、
冬はスキーガイドとして、たくさんのリピーターのお客様に慕われる人気ガイドさんです。

待ち合わせは五色温泉駐車場。

駐車場にクルマをとめて、橋をちょっと渡ったら山々が迎えてくれます♪
秋もキレイですが、初夏には一面のお花畑になるそう。。。

温泉（五色温泉の源泉）が湧き出す元噴火口では、

硫黄性の土壌と厳しい風雪のために植物たちは大きくなれず、
地面にへばりついて、けなげに頑張って生きています。
そのおかげで人間は美しい箱庭を見下ろすようなカンジで楽しめるのです♪

（左上）ガンコウランとシラタマノキ　　（右上）ツバメオモト　　　　　紫、白、青、赤、うずら、朱
（左下）アカモノ　　　　　　　　　　　　　　（右下）マイヅルソウ　　　　　　　　　　～の６色の実♪

名前を教えてもらったけど忘れちゃった、地を這うオモシロイ植物。。。

冬に備えて、ガンコウランの紫の実をたくさん食べたキタキツネのウ●チ

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ゆっくり箱庭散策を楽しんでから、いよいよ山道へ！　最初にキツイ階段が。。。

降り出して来た雨の中、上下の雨合羽を着て、山本さんについて歩きます。

いろんなお話しをしながら、様々な顔を見せてくれる山の中をてくてく。
雨にけむる森の匂いがとってもイイカンジでした。

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かなり歩いたかな～というところで、
最初の目的地である「イワオヌプリ硫黄鉱山跡」を見下ろす高台に到着。

昔、このへんは硫黄山といわれたくらいの硫黄鉱床があり、
火薬の製造等のために明治から昭和１２年まで採掘がされていたとのこと。

こんな山奥に鉱山、精錬工場があって多くの人が住み、小学校まであったって。。。
近代産業遺産にも選定されています。
　

産業遺産の雰囲気が好きなボクにはなかなか魅力的。　
ノスタルジックな気分に浸れました。落ちているレンガには「三井」のマークがはっきり！

山本さんによると、ここはニセコの中でもトップクラスの紅葉が楽しめるトコロだそう！
人も少なく、隠れ家的な素敵な場所でした♪

雨もあがり、来た道を戻って駐車場へ。
同じ道なのに、目線が違うといろんな新しい顔が見えてきます.。
リンドウの花があちこちで咲いていました♪

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持ってきたお弁当を食べてから、第２の目的地「鏡沼」へ移動。
見落としてしまいそうな小さな看板と、白い入林箱が目印です。
駐車スペースも２～３台がせいぜい。　～ということは人が少ない隠れ家スポット♪

４０分くらいの山道を歩いて、
　← 立派なベニテングダケ！

「鏡沼」に到着！　我々二人だけの貸し切り状態！！

草などが積もってフカフカ（ズブズブ？）の上に古い木道があり、

沼のすぐそばまで近寄ることができます♪
文字通り、まわりの景色を鏡のように湖面に映し、すっごいキレイ！

風で岸にひっついていた"浮島"を蹴っ飛ばして湖面に浮かべ、
アンヌプリをバックに撮影！（＾＿＾）！　　～本日のベストショット～

「神仙沼」も素敵ですが、アプローチで頑張って歩いての到達感、
静けさ、人手のはいっていなさ、ボクはこちらの方が好きだナ～♪

夜に訪れて、降り注ぐような星空、天の川を楽しむのもオススメだとのこと。

　→ 「あるくアウトドアスポーツ」さんの
　　　　　　　『星と動植物の観察コース』の詳細・ご予約はこちらから！

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「鏡沼」の入り口で山本さんとお別れ。
来年の初夏に、山小屋１泊２日羊蹄山登山のガイドをお願いする約束をしました！

　→ 「あるくアウトドアスポーツ」さんの『羊蹄山登山（山小屋1泊コース）
　　　　　　　★プライベートツアーもございます★』の詳細・ご予約はこちらから！

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帰札前に、山歩きの汗を流し、雨で冷えた身体を温めるために温泉へ！
数ある中で、一番のお気に入りである「国民宿舎 雪秩父」へ行きました。

久しぶりでしたが、昔と変わらぬひなびた雰囲気といいお湯～♪
ゆったりとくつろげました。

自分の足で歩いてこそ楽しめるトレッキング、山歩きはやっぱりいいですネ！
ニセコの紅葉が楽しめるのは１０月中旬くらいまでとのこと。
まだ間に合います！　　雪が降る前に最後のニセコ・トレッキング、いかがですか？？

　→ 「あるくアウトドアスポーツ」さんのガイドプログラムの詳細・ご予約はこちらから！

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宏一郎です！

今週前半は道北に出張でした！

月曜日は中川町商工会さんの移住促進事業の会議出席、

火曜日は下川町のNPO法人森の生活さんにお世話になっている、
「田舎で働き隊！」研修生のフォローへ。。。

それぞれ有意義な打ち合わせをさせて頂けました！

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月曜夜はＪＲ天塩中川駅前の栄屋旅館にある中華料理の「鰭龍」。
　

中川町に伺うたびに、ここで頂く中華料理が楽しみ！
栄屋旅館に泊まった翌朝の、朝食も美味しいのデス！！

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火曜は朝から下川町へ。
昼食に、NPO法人森の生活の亀山さん、鎌田さんと一緒に「はるころカフェ」へ♪

「はるころカフェ」は"しもかわのコンシェルジュ"　　インフォメーションセンター機能も！
頼んだのはローストポークサンドウィッチに豆乳ソフトクリームのセット。
美味かった～！（＾＿＾）！

下川を離れて、名寄市日進にある「食工房おると」へ。
今月名寄のコミュニティＦＭ"Ａｉｒてっし"を離れる我孫子さんとアポ。
畑の中のレストラン～オーナーの古屋さんご夫婦のこだわり、頑張りが随所に♪

目の前で美味しそうに食べている我孫子さんを見ていて、
ガマンできずに２度目のランチ・・・（＾＿＾；
名寄商工会議所青年部」プロデュースという『なよろバーガー』を頂いちゃいました♪

野菜たっぷり！　ペロリと平らげてしまいました～美味かったデス！！

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宏一郎です！

先週末からバタバタしていたら、今日は早くも木曜日！（＞_＜）！

日曜日のニセコトレッキング、月曜：中川町＋火曜：下川町の道北訪問と、
ブログに書きたいことがいっぱいあれど追いついておりません。。。

今日はその中で楽しんできた、大好きな"ご当地グルメ"をご紹介しますネ！！

ひとつめは、音威子府村の「原菓子舗」さんで買える"鮭の照りやき（鮭形みそパン）"♪

デカイ１尾５００円！　　名前は"鮭"ですが、中に鮭は入っていません （＾＿＾；　　
～しっとりと甘い、本当に優しい味！！

国道沿いに建っている、１００年の伝統を持つという「原菓子舗」。
レトロな雰囲気、ノスタルジックなトーンの看板、メディアに取り上げられた紹介。。。
国道４０号線を北上される時には忘れずにお寄り下さいネ♪
　

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もうひとつは、中山峠の道の駅「望洋中山」さんの"あげタコ"！

大玉３コ入りで３００円！
中山峠の有名な"あげいも"の皮で、たこ焼きを包んで揚げたモノ。
これがと～ってもオイシイ♪　　～超オススメです！！

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宏一郎です！

ちまたではシルバーウィークとも呼ばれている９月の大型連休！！

山野が美しく色付き始め、風がひんやりと心地良い北海道で、
楽しい時間を過ごそうとご計画の方も多いかと思います。。。

今日はその中でも限定の情報デス！

札幌を中心に活動しているロードバイクガイド、
「サイクリングフロンティア北海道」の石塚さんが、シルバーウィークに利尻島に渡っています。

　← 真ん中の青い服が石塚さん。

石塚さんは現役の実業団のロードレーサーであり、海釣りのガイドでもあります。
石塚さんいわく、ロードバイクで疾走するにも、海釣りを楽しむにも、
『利尻島は天国の島！』　だそうです。

その彼が、このシルバーウィークに利尻島に、
レンタルロードバイクとレンタルフィッシングギアを積んで渡っています。

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ボクが思うに、プロの本人が一番楽しみに遊びに行っているに違いない！
その石塚さんと一緒に、楽しむ体験は、サイコーに楽しいに決まってる～！！
　

ボクは残念ながら「とかちロングトレイルクラシック２００９」に参加するので利尻島には行けないけれど、
このチャンスを活かせる方は是非お見逃しなく ！（＾＿＾）！

　→ この企画、『９月大型連休限定企画！ 　
　　　　　　　　　　　　利尻島ロードバイクサイクリングツアー＆フィッシングツアー』
　　　　　　　　　　　　　　の詳細・予約はこちらから！

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編集部ノブです。
４輪バギーってご存知ですか？

４輪あるオフロードのバイク、のような、小型のジープのような、不思議な乗り物。
ちょっとワイルド、でもファミリーでも楽しめる、とっても面白い乗り物です。

体験できるのは、登別の札内高原にある「登別オフロードパーク」さん。

とある日の昼下がり、体験してきました！

　
　
　
原付バイクのようなハンドル。

でも、操作はいたって簡単。小学生でも運転しているそうです。

いざ、コースへ。

　
　
　
最初は練習。
ダート道とはいえ幅も広く平らなところです。

でも、アクセルをフルで回すとかなりパワーあります！

カーブも一応気をつけていればコースアウトはせず大丈夫。

ちょっと慣れたら、長いコースへ！

　
　
道幅もぐっと狭くなり、坂道もあり、やや斜めにもなり、段差やコブもあり。

適度に激しい道、ドキドキしてきます!!
　
　

さすがに走りながら片手で撮影は危険になってきました。。
停止してパシャリ。

まわりには人工的なものも見えず。
自分のバギー以外は自然の音しか聞こえず。
　
　

北海道の大自然の中を疾走している感覚を思いっきり楽しめます!!
春～秋まで開催、冬はスノーモービルを運転できるそうです。
　

休日手軽な遊びとして、旅行中に北海道らしい遊びとして、オススメです！
　
　
↓プログラムはコチラ↓
４輪バギー体験！　～体験コース（約１５分）・チャレンジコース（約３０分）・フリーコース（約６０分）～

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宏一郎です！

先週の「タケダファミリーマラソン」に続いて、
２回目の１０ｋｍ、走ってきました～「第29回石狩サーモンマラソン大会」！！
　

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暑い中でしたがタイムは先週とほぼ変わらず。
やっぱり前半飛ばしすぎの後半スピードダウン～全く学習効果のない結果で終了 （＾＿＾；

クラス毎の上位入賞者には入賞メダルに加えて、
【生鮭１本】とか【AirDo東京往復チケット】の副賞が。。。　いいなー！

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今日は「第９回石狩市民スポーツまつり」として、「サーモンマラソン」だけでなく、
市民ソフトボール大会、小・中学校駅伝大会、いしかり歩け歩こう会、スポレク大会、
そして「ねんりんピック北海道・札幌２００９ ソフトボール交流会」も同時開催！

ちょっとだけ見ていた「ねんりんピック ソフトボール交流会」は＜京都＞vs＜沖縄＞。
シニアの方々の俊敏なダブルプレー等、かなり見応えありました！
　

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「石狩市民スポーツまつり会場」では、
様々なイベントが行われており、出店のテントもたくさん出ていました。
石狩市民ではないけど、雰囲気を楽しませてもらいました！
　

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会場では、「サーモンマラソン」参加者全員に＜鮭鍋＞一杯無料サービス♪
佐藤水産の人気のデカイおにぎり（鮭＆筋子）を買ってランチ！（＾＿＾）！

一日、楽しかったデス！　　北海道は、ランナーにとっても最高の場所ですネ！！

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